Passer GO

Chacun vit et gère le stress différemment. Peu de gens arrivent à l’esquiver. Je ne suis pas du tout anxieuse ( le mal du siècle) mais très émotive. De plus en plus, j’dirais. Donc lorsque je vis du stress, je deviens à fleur de peau et plus réactive.

Est-ce relié à mes hormones qui tournent à « spin » de temps en temps? Est-ce dans ma nature? Ma personnalité? Est-ce génétique, cyclique, psychologique?

Je me sens souvent dans un jeu de serpents et échelles. J’avance, je recule, je me repositionne, je suis dans une bonne séquence puis je « drope » de quelques cases. Avec des horaires en dents de scie, des émotions en montagnes russes et des situations imprévisibles, y’a de quoi s’imaginer parfois dans un car wash, ça décoiffe!

Mon problème, je prends tout trop à coeur! J’ai un sens des responsabilités un peu trop élevé. Sur l’échelle de Richter, il serait à 7 quand la normale devrait être à 2. Il faut vraiment que j’apprenne à me foutre de tout. Y’en a qui excelle là-dedans! Où se donne les cours s.v.p?

Chaque jour, on vit des confrontations ou des frustrations de toutes sortes. La vie est un tourbillon, un orage, une tornade. Rarement un long fleuve tranquille. Les mentalités et les idéaux changent. Le choc des générations et ses écarts se creusent de plus en plus. Ça se voit partout. Au travail, sur la route, dans les services. Des fous au volant, le choc des idées, des mauvais retours sur investissements, beaucoup de négativité.

On vit des déceptions, des peines, des revers. On en oublie nos bons coups comme si un mauvais jour éclipsait tout le reste. C’est fou!

Mon échelle des valeurs est ébranlée lorsqu’elle repose sur un sol vaseux. Où est ce bon mur de briques sur lequel l’appuyer? J’ai besoin de mes assises, de mes fondations, de mes racines. J’ai surtout besoin de me recentrer, de Marie Mai… oups, non, pas de Marie Mai mais de m’arrimer à mes ancrages. Retrouver mon focus et suivre mon plan de match. Autant d’analogies qu’il le faudra pour que ma conscience se rappelle du bon chemin à suivre, des bonnes traces à poursuivre. Il y a tant d’obstacles sur la route…

Y’a mille et un trucs pour nous faire rager. Le trafic, les travaux, les routes barrées, les détours et Waze qui nous induit en erreur. La clim qui lâche en pleine canicule. ( en Guillaume!) Les malaises, les douleurs, les p’tits bobos. Les retards, les absences, l’incompétence. Je pourrais faire la nomenclature de mille et un problèmes que tout un chacun rencontre chaque semaine mais tout est si petit, si niaiseux, si insignifiant comparé à de graves problèmes de santé, de guerre, de vie, de mort.

Et oui! Il est bon de relativiser. De remettre les choses en perspective et les pendules à l’heure, de se comparer à pire que soi. Quand il m’arrive un pépin, je lâche un bon juron! ( chose que je ne faisais pas du tout avant) Avant quoi? Avant la ménopause j’imagine…elle a le dos large! Ça fait du bien, ça fait sortir le méchant. Après, c’est fini, on passe à autre chose. On passe Go et on réclame 200$ ( le montant n’a pas été indexé au coût de la vie malheureusement ).

Aussi gros me paraissent mes tourments, je vois toujours la lumière au bout du tunnel. Sauf que ces temps-ci ça prend plus de temps ( pensez au tunnel Hippolyte Lafontaine). Je retrouve les profondeurs de l’eau de ma baignoire et je m’y installe confortablement, je m’y prélasse et j’y fais les plus beaux rêves, les plus belles visualisations.

J’écoute Zaho de Sagazan et sa Symphonie des éclairs , où elle dit : 🎶 Il fait toujours beau au-dessus des nuages. Mais moi, si j’étais un oiseau, j’irais danser sous l’orage. ( Allez écouter ça!)

On a tous notre petit coin de paradis quelque part, notre abri, notre échappatoire là où on peut se réfugier, relaxer et recharger nos batteries. Celles du corps, de l’âme et du coeur. Je mérite mieux qu’un bain moussant! Je mérite aussi la paix d’esprit.

On a entendu mille fois les conseils des grands sages, les citations vues, lues, relues. On les connaît par coeur mais on ne les met pourtant pas toujours en pratique. Notre vraie nature est tenace, les vieilles habitudes refont surface.

Passer GO devrait être le nouveau mantra à adopter pour devenir plus zen. Si on recevait vraiment 200$ chaque fois qu’on fait cet arrêt pour se poser, se repositionner, lâcher prise et reprendre un meilleur élan, y’en aurait pu de problème avec le coût d’la vie et les conflits. Plus d’argent en poche, moins de soucis en tête.

Car j’ai appris que ce qui est hors de notre contrôle doit rester en dehors de notre tête!

À se répéter souvent, souvent!